Träningsinfo

Utrustning
Vi har pass både i och utan gi. Som nybörjare är det helt ok att komma ner till provträning utan att ha köpt en gi, då kan man träna i det man vanligtvis förknippar med träning, tex t-shirt och shorts och/eller tights. Vi rekommenderar också att man tränar med tandskydd, inte för att vi vanligtvis slår och sparkar mot munnen, utan för att det kan hända att man råkar bli träffad i ansiktet av ett knä eller huvud av misstag. Som nybörjare behöver du inte tandskydd vid provträningen, men det är inte dyrt och mycket bra att ha. Tex Wilson MG1 tandskydd som kan köpas på tex Jabb.se.

Nybörjare – nyfiken att prova på?

Perfekt, alla är välkomna!

För nybörjare har vi pass måndagar kl 18:45 – 20:00 och onsdagar 18:15 – 19:30.

I nybörjargruppen har vi ett rullande schema där grunderna gås igenom i perioder om 6 veckor, där vi tar emot nya under de två första veckorna av varje period.

Så för dig som är helt ny och vill prova på, så är du välkommen att börja något av följande datum nedan under hösten. En veckas provträning är kostnadsfri, därefter betalar du in medlemsavgift inkl. träningsavgift.

Starttillfällen för nybörjare hösten 2024:

19, 21, 26, 28 Aug

30 Sep, 2, 7, 9 Okt

11, 13, 18, 20 Nov

Betala med Swish
Vi tar gärna emot betalning via Swish, enklast är om detta görs på plats. En instruktör kan då ordna ett kvitto som skickas via mail. Detta kvitto kan användas som intyg för friskvårdsbidrag från arbetsgivaren. Vi kan även ta emot betalning via Plusgiro.

Betala till klubbens Plusgiro

Det går att betala terminsavgift till klubbens plusgiro.

Plusgiro: 58 77 85-7
Swish: 123 305 42 85

Referens/Meddelande: Namn/Efternamn Terminsavgift HT 2024

Priser:

HT 24 Senior – 2600kr (5200 helår, inkluderar sommarträning)

HT 24 Studerande – 2100kr (4200 helår, inkluderar sommarträning)

Sommarträning – 800kr

HT 24 Junior (under 18) – 1300kr

Prova på vecka – 0kr